Bist du Zeuge, wie ein Kollege oder ein Freund unter dem Gewicht von Überlastung und Stress zusammenzubrechen droht? Möchtest du ihm helfen, auf die Beine zu kommen und ein wenig Entspannung zu schenken? Dann solltest du unbedingt unsere Anti-Stress-Sprüche nutzen.
Denn unsere Sprüche gegen Stress sind nicht nur für die Arbeitswelt gedacht. Auch im Privatleben kann es zu unerwarteten Belastungen kommen. Aber keine Sorge, unsere besinnlichen Weisheiten helfen dir auch dabei, den privaten Stress hinter dir zu lassen.
Sprüche gegen Stress – Anti Stress Sprüche
Barfuß im Regen durch Pfützen springen,
dich wieder auf andere Gedanken bringen.
© Ute Nathow
Begegne Stress mit Gelassenheit,
nimm dir auch mal für dich Zeit,
du musst nicht nur nach Vollkommenheit streben,
dann wirst du wieder glücklicher zu leben.
© Ute Nathow
Präsentiere dem Stress den Gegenspieler Gelassenheit,
schon ist gekommen seine Zeit,
sich schnellstens aus dem Staub zu machen,
das lässt dich gut gelaunt wieder lachen.
© Ute Nathow
Stress ist eine Alltagsplage,
mach ihm eine Kampfansage.
© Ute Nathow
Bist du Tyrannen ausgesetzt,
du ihnen Gelassenheit entgegensetzt.
© Ute Nathow
Das Leben stressig gestalten,
wird dich nicht lange aufrecht halten.
© Ute Nathow
Stressattacken entfachen ein Feuerwerk, auf das du verzichten kannst,
mal lieber wieder nach deiner Lieblingsmusik tanzt.
© Ute Nathow
Lade mal Stress zum Essen ein,
Ruck zuck, wird er verschwunden sein.
© Ute Nathow
Dem Stress geht rasant die Puste aus,
hast du Zufriedenheit im eigenen Haus.
© Ute Nathow
Der Stress darf nicht die Hosen anhaben,
dann kann er dir auch nichts anhaben.
© Ute Nathow
Stress hält nichts vom guten Essen,
das lässt ihn auch bisweilen vergessen.
© Ute Nathow
Stress liebt keine kuschlig wohligen Betten,
darauf möchte ich mit dir wetten.
© Ute Nathow
Gemütliches Beisammensein ist dem Stress ein Graus,
damit machst du ihm damit den Gar aus.
© Ute Nathow
Stell dem Stress Entspannungsübungen vor,
da macht er sich ins Hemd.
© Ute Nathow
Stress ist ärmer, als du glaubst,
solange du ihm keine Zuflucht erlaubst.
© Ute Nathow
Stress ist ein absoluter Langsamkriecher,
das ist weitestgehend sicher.
© Ute Nathow
Überall bestehen,
kann nicht gut gehen.
© Ute Nathow
Stressanhaftungen sind ungebetene Begleiterscheinungen,
von Menschen mit verschiedenen Meinungen.
© Ute Nathow
Hast du Stress, bist du nicht allein,
jeder scheint infiziert zu sein.
© Ute Nathow
Setzt du dich unter Druck,
trägst du den Alltagsschmuck,
den keiner wirklich haben will,
finde lieber deinen eigenen Stil.
© Ute Nathow
Immer Druckventile unter Kontrolle halten,
und einen Gang runterschalten.
© Ute Nathow
Wie das mit Druckwellen so ist,
mit Stress du diesem Druck ausgesetzt bist.
© Ute Nathow
Manchmal hat man das Fass voll
und der Druck muss raus.
© Ute Nathow
Fixiere deinen Platz im Leben,
danach solltest du zuallererst streben.
© Ute Nathow
Bäumt sich in dir Widerstand auf,
kommt der Stress in seinen Lauf,
setzt Anspannung und Verbiegung in Kraft,
tu gut daran, dass er es nicht schafft.
© Ute Nathow
Stress verzerrt dein ganzes Wesen,
nimm ein Buch, beginne wieder zu lesen.
© Ute Nathow
Erhöhte Handlungsbereitschaft hältst du auf Dauer nicht aus,
da landest bisweilen im Irrenhaus.
© Ute Nathow
Vergleiche dein eigenes Leben nicht mit anderer Leute,
daraus mache zu Hause deine große Ausbeute.
© Ute Nathow
Fühlst du dich über den Tisch gezogen,
gar um deine Leistung betrogen,
suche dir ein neues Feld,
wo große Stücke man auf dich hält.
© Ute Nathow
Wo trotz deiner Mühen Nestwärme fehlt,
hast du dich umsonst gequält.
© Ute Nathow
Verlorene Zeit wirst du nie finden,
auch, wenn du den Deckel zweimal umdrehst.
© Ute Nathow
Im ruhigen Fahrwasser kannst du gut gleiten,
verspricht dir angenehme Zeiten.
© Ute Nathow
Fehler, die durch Hast entstehen,
nicht nur dir zu Herzen gehen.
© Ute Nathow
Treibt dich Unruhe durch deine Tage,
stelle dein Tempo auf die Waage,
finde eine gleichwertige Kraft,
die mehr als dieses Gewicht schafft.
© Ute Nathow
Anti Stress Sprüche für die Arbeit
Wird der Druck am Arbeitsplatz zu groß, kann es helfen, sich eine kurze Verschnaufpause zu gönnen. Nimm dir bewusst Zeit, den Stress von dir abzuschütteln und deine Gedanken zu beruhigen. Bedenke stets, dass deine Gesundheit und dein Wohlbefinden über allem stehen und wichtiger sind als jegliche Arbeit.
