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70 lustige Geburtstagssprüche für Frauen & Männer mit Humor

Ein warmes Willkommen erwartet dich bei uns, denn wir haben die lustigsten Geburtstagssprüche für dich parat. Hier findest du humorvolle Glückwünsche, die du dem Geburtstagskind schenken kannst. Lustige Geburtstagssprüche sind nicht nur dazu da, um mit den herkömmlichen Worten „Alles Gute zum Geburtstag“ zu gratulieren, sondern sie nehmen auch die Schwächen des Geburtstagskindes auf die Schippe.

Doch keine Sorge, unsere Sprüche sind stets liebevoll gemeint und sollen dem Geburtstagskind ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Denn was gibt es Schöneres, als an seinem Ehrentag glücklich zu sein? Wir haben für jeden Geschmack den passenden Spruch parat – von witzig über frech hin zu herzlich.

Lustige Geburtstagswünsche für die Geburtstagskarte & WhatsApp

Die grauen Haare zeigen es uns an,
man in deinem Alter damit rechnen kann.
Nimm es nicht so tragisch, so ist das Alter,
zu deinem Geburtstag trotze dem Zeitalter.
© Ute Nathow

Lustige Geburtstagssprüche

Das Älter-werden, das ist leicht,
sich fit zu halten, einem Marathon gleicht,
für dich wird es langsam Zeit zu trainieren,
ohne Fleiß kein Preis soll die Überschrift zieren,
am besten du fängst erst morgen damit an,
damit ich heute noch deinen Geburtstag mit dir feiern kann.
© Ute Nathow

Jetzt bist du schon xx Jahre und wohnst noch daheim,
so zieht bei dir ewig niemand anderes mit ein,
zu deinem Geburtstag wünsche ich dir dennoch das Beste,
alles Gute zu deinem Wiegenfeste.
© Ute Nathow

Was soll ich sagen, an deinem Geburtstage,
steigt von Jahr zu Jahr doch die Waage,
nimm sie nicht ernst, meine Worte,
lass sie dir schmecken, die Geburtstagstorte.
© Ute Nathow

Sport war noch nie dein Ding und wurde dir nie empfohlen,
konnte man dir doch beim Laufen die Schuhe besohlen,
auch ohne Sport bist du ein großartiger Mensch geworden,
du verdienst zum Ehrentag einen Geburtstagsorden.
© Ute Nathow

Du bist fast so alt, wie die Erde es ist,
ob du auch schon deine Kumpels, die Dinosaurier, vermisst,
du bist so alt und weit in deiner Rente,
schenke uns dennoch noch viele gemeinsame Momente.
© Ute Nathow

Der Einfachheitshalber mache ich’s kurz,
falls dir ein Geburtstagsspruch schnurz,
lebe gesund und munter,
dann gehst du nicht Beizeiten unter.
© Ute Nathow

Ein großer Leser bist du nicht,
darum widme ich dir ein kurzes Gedicht,
was auch nur vier Zeilen hat,
genau wie das vierblättrige Kleeblatt.
© Ute Nathow

Glück sei dir heute anzusehen,
wo unendlich gute Wünsche anstehen,
welche dir einen guten Tag bescheren,
von all jenen, die dich ehren.
© Ute Nathow

Welch ein Wandel man durchlebt,
wenn das Alter sich anhebt,
spürst du, wenn du siehst, die Gästeschar,
letztens auch noch jünger war.
© Ute Nathow

Wenn gräulich sich die Haardecke zeigt,
das Alter auch nicht länger schweigt,
welches sich schon wieder jährt,
und dir eine neue Zahl beschert.
© Ute Nathow

Einen Trinkspruch habe ich nicht parat,
der wäre auch etwas fad,
darum jubele ich aus trockener Kehle,
und beste Glückwünsche stattdessen wähle.
© Ute Nathow

Der Kelch dir heute zum Wohle schwenkt,
welcher dir heute eingeschenkt,
dich strahlen lässt wie ein Saphir,
liebe/r (Name), ich gratuliere dir.
© Ute Nathow

Hier kommt die Erinnerung,
du wirst (Zahl) Jahre jung,
was gestern dir noch fremd,
heute dir im Nacken hängt.
© Ute Nathow

Mit dir sprang mein Motor an,
den Otto niemals bauen kann,
der nicht verschleißt, egal wie alt,
das nenne ich Zusammenhalt.
© Ute Nathow

Ach du Schreck, wie siehst du denn aus,
bei dem Gesicht gehen die Kerzen allein aus.
Gegen das Älter werden, da hilft viel lachen
und ganz besonders ein bisschen Sport zu machen.
© Ute Nathow

Bei den Falten, da musst du etwas machen,
fangen doch alle schon an zu lachen,
ein Lifting kann ich dir empfehlen,
nimm das Geld und lass dich quälen.
© Ute Nathow

Bei jeder Stufe pfeift die Lunge,
bei jedem Schritt ist sie fast ab, die Zunge,
wenn die Knochen knacken, sagt das nur,
herzlich willkommen im Alterskampf pur.
© Ute Nathow

Das Haupthaar lichtet sich, bald ist es so weit,
die Kahlfrisur nach einer Perücke schreit,
zähle die letzten Haare so weit, wie Sie sind,
es sind vielleicht die Letzten, liebes Geburtstagskind.
© Ute Nathow

Jetzt fangen die Zähne schon zu wackeln an,
du jemand bist, der ein Gebiss tragen kann,
gib uns zum Geburtstag dein schönstes lächeln
bevor die letzten Beißer auch noch schwächeln.
© Ute Nathow

Wer die Saat auf dem Feld bestellt,
hat oft mehr Arbeit als das Geld.
Drum lebe wie es dir gedacht,
aus neuem Jahr das Beste macht.
© Ute Nathow

Es freut mich, mir gemerkt zu haben,
Geburtstag ist der Tag der Gaben
stets altersgerecht
und von Haus aus nicht schlecht.
© Ute Nathow

Freche und lustige Geburtstagssprüche für Frauen

Jung bist du schon lang nicht mehr,
da muss ein wenig Kosmetik her,
um zum Geburtstag gut auszusehen,
damit die Kerzen vor Schreck nicht allein ausgehen.
Aber egal, wie viele Kerzen auf der Torten stehen,
es ist schön, dich zum Geburtstag so strahlend zu sehen.
© Ute Nathow

Lustige Geburtstagssprüche für Frauen

Wo ist die Jugendfrische nur geblieben,
sie bleibt im Alter auf der Strecke liegen,
es faltet sich die Haut, das kann man sehen,
es schmerzt das Knie, beim schnellen Gehen.
Nimm all die Tatsachen mit Humor,
im Alter macht man sich oft was vor,
lasse Zufriedenheit dein Begleiter sein,
alles Gute zum Geburtstag, mein Sonnenschein.
© Ute Nathow

Das Haar wird langsam sichtbar dünn,
nimm es als gegeben hin,
im Alter gibt es andere Sachen,
welche dir mehr Freude im Leben machen.
Du solltest mehr Sport mit deinen Lieben treiben,
das ist das Rezept, um jung zu bleiben.
© Ute Nathow

Das Stöhnen wird lauter beim Treppen steigen,
in deinem Alter braucht man das nicht verschweigen,
du schniefst wie eine Dampflok, bist du am Ziel,
das Treppen-steigen ist für dich kein Spiel.
An deinem Geburtstag kannst du darüber nur lachen,
passieren doch im Alter die komischsten Sachen,
lass es dir gut gehen und bleib gesund,
zum Trübsal blasen gibt es keinen Grund.
© Ute Nathow

Es wird probiert, was alles geht,
bei dir immer eine Flasche Kollagen im Schrank steht,
um glattzuziehen die schlaffe Haut,
die Frau von heute auf ihr Mittelchen baut.
Auch ohne deine Flaschen an Kollagen,
ist es eine Freude dich zu sehen,
lass es dir zum Geburtstag gut gehen,
deine Zufriedenheit soll über allem stehen.
© Ute Nathow

Spieglein, Spieglein an der Wand,
wohin hast du meine Jugend verband,
du lässt mich faltig in dein Antlitz blicken,
statt mich mit ewiger Schönheit zu beglücken.
Das soll heute zum Geburtstag deine kleinste Sorge sein,
stell dich auf einen schönen Geburtstag ein,
zudem dich deine Lieben mit lustigen Geburtstagswünschen beschenken
und trotz steigendem Alter an dich denken.
© Ute Nathow

Viele graue Haare sind schon zu sehen,
langsam musst du dazu stehen,
da hilft auch nicht der Besuch beim Friseur,
der da abhilft, à la Couleur.
Das Geld kannst du bestimmt investieren,
als es dir in die Haare zu schmieren.
Das sollen genug der Worte sein,
feier deinen Geburtstag trotzdem fein.
© Ute Nathow

Die Dioptrien werden immer schlechter,
die Stärke deiner Gläser sorgen schon für Gelächter,
ohne dein Fahrrad auf der Nase,
siehst du nicht einmal meine lustige Geburtstagsphrase.
Lass dir deinen Geburtstag dennoch munden,
ich wünsche dir für das neue Lebensjahr viele schöne Stunden.
© Ute Nathow

Es ist unmöglich, dem Alter zu strotzen,
es hilft nur sich ans Sportgerät zu klotzen,
damit deine Uhr etwas langsamer tickt,
doof die Situation, sie ist verzwickt.
Lass dich an deinem Geburtstag nicht beirren,
von den vielen schlauen Tipps auch nicht verwirren,
bleib der Herzensmensch, der du bist,
dass das Beste an deinem Geburtstag ist.
© Ute Nathow

Wo die Anti-Falten-Creme den Tag dominiert,
wird jeden Tag aufs neue die Jugend zelebriert,
auch wenn die besten Tage schon hinter dir liegen,
probierst du alles ins rechte Licht zu biegen.
Aber eines Tages holt auch dich das Alter ein
und stellt dir mit einer List ein Bein.
Es ist Zeit in den Spiegel zu schauen
und auf deine natürliche Schönheit zu bauen,
am besten du beginnst an deinem Geburtstag damit,
denn es wartet auf dich ein neuer Lebensabschnitt.
© Ute Nathow

Du hast erfolgreich Familie und Beruf vereint,
die Sonne für dich tagtäglich scheint,
wäre da nicht der Zeiger auf der Waage,
der nichts zum Wohlgefühl beitrage.
Die letzte Schraube gilt es noch zu drehen,
um zu körperlicher Anstrengung zu stehen,
das wünsche ich dir zu deinem Geburtstagsfest
und drücke dich herzlich, ganz fest.
© Ute Nathow

Lass es wackeln und lass es sich falten,
du gehörst nun mal zu den Alten,
da hilft auch keine Creme mehr,
die Erdanziehungskraft macht es dir besonders schwer.
Nimm die kleinen Makel einfach hin,
dagegen anzukämpfen ergibt keinen Sinn,
die Natur wird immer der Sieger sein,
tröste dich, damit bist du nicht allein.
Lache darüber an deinem Geburtstag ganz laut,
weil das am besten bei dir ausschaut.
© Ute Nathow

Mit Yoga versuchst du der Zeit zu entfliehen,
ziehst den Kopf zwischen deinen Knien,
das wird dir nicht helfen, jünger zu werden,
es hilft allemal gegen Altersbeschwerden.
Je eher du dafür eine Einsicht hast,
der Wahn auf die Jugend mehr verblasst,
um sich der wichtigsten Sachen zuzuwenden
und deinen Liebsten mehr Zeit zu spenden.
© Ute Nathow

Sexy Hexie, das war gestern,
heute zählst du eher zu den Wackelpudding-Schwestern,
es sind wohl ein paar Kilo dazu gekommen,
da hat wohl jemand zu viel Nachtisch bekommen.
Es hilft dir auch mal die Treppe zu nehmen,
statt sich im Fahrstuhl zu bequemen,
dann ist die sexy Hexie wieder ganz nah,
wie ich sie früher mal sah.
© Ute Nathow

Freche und lustige Geburtstagssprüche für Männer

Ein Spitzenathlet bist du nicht,
das sagt mir primär dein Gewicht,
du liegst lieber auf der Couch herum,
zum Geburtstag nehme ich dir das nicht krumm.
© Ute Nathow

Lustige Geburtstagssprüche für Männer

Bevor der Sinn für Humor bei dir verschwindet
und das Bier dein Hirn fest bindet,
wünsche ich dir mit Abstand nur das Beste
und gratuliere dir zu deinem Wiegenfeste.
© Ute Nathow

Was wolltest du nicht schon alles erreichen,
statt müde durch das Leben zu schleichen,
ein erfolgreicher Mann wolltest du sein,
die Idee stellt sich bis heute ein.
Mach dir zum Geburtstag nicht draus,
so sieht nun mal das Leben aus.
© Ute Nathow

Was lange reift, wird endlich gut,
damit macht man alten Männern Mut,
um ihnen eine gewisse Reife zu attestieren,
ich bleibe beim einfachen Gratulieren.
© Ute Nathow

Hoch sollst du heute leben,
dein Antlitz soll über den Boden schweben,
um heute mal im Mittelpunkt zu stehen,
bevor wieder 365 Tage für dich vergehen.
© Ute Nathow

Wohlstandsbauch und dünnes Haar,
nichts ist, wie es früher war,
die Jahreszahl wächst, der Bauch macht mit,
du wirkst auch nicht besonders fit.
Alles Gute soll dich dennoch zum Geburtstag ereilen,
alles Glück der Welt soll bei dir verweilen.
© Ute Nathow

Der Blick nach unten, der zeigt es dir an,
da war früher dein Pullermann,
der ist verschwunden, wer weiß wohin,
zum Geburtstag hast du ohnehin anderes im Sinn.
© Ute Nathow

Na mein Freund, ist alles klar,
weißt du noch, wie es als junger Mann war?
Ab heute gehörst du zu den Alten,
die jetzt im Hirn langsamer schalten.
© Ute Nathow

Hoch das Bier oder hoch die Tassen,
heute sollst du es krachen lassen,
so wie es sich zum Geburtstag gehört,
mach das, worauf ein richtiger Mann schwört.
© Ute Nathow

Einen kurzen Geburtstagsspruch möchten wir dir schenken,
er soll sagen, dass wir an dich denken,
auch wenn wir ein paar Kilometer voneinander entfernt wohnen,
ein Geburtstagsgruß an dich wird sich immer lohnen.
© Ute Nathow

Auch wenn das Alter an dir nagt
und man vereinzelt schon klagt,
bringt ein Geburtstag schöne Augenblicke,
zu denen ich dir meinen Geburtstagsspruch schicke.
© Ute Nathow

Ein Mann von Welt wolltest du werden,
bei deiner Größe, nur bei den Zwergen,
dein Wachstumsschub war wohl mit 12 vorbei,
das ist bis heute eine Schweinerei.
© Ute Nathow

Schritt für Schritt geht es im Leben voran,
bald zählst du als ganzer Mann,
wenn dir endlich das erste Barthaar sprießt
und du das Leben als Mann genießt.
© Ute Nathow

Kommt die Brust dem Bauchnabel nah,
ist das im Alter nicht mehr sonderbar,
es zeichnet deinen Lebensstil aus,
mach zum Geburtstag das Beste draus.
© Ute Nathow

Hält das Bierglas auf dem Bauch
und der Körper ähnelt einem schlaffen Schlauch,
werden dir alle lustige Geburtstagssprüche schenken,
weil sie an deinem Geburtstag an dich denken.
© Ute Nathow

Bevor das Bier in Strömen fließt
und du dich wieder erfolgreich begießt,
schicke ich dir mein alles Gute vorbei,
ab jetzt heißt es Feuer frei.
© Ute Nathow

Das Verhältnis von Kopfhaar zum Rücken,
damit kannst du keine Frau verzücken,
ist das eine eher glatt wie ein Papa,
sieht man das andere eher im Zoo.
Nimm es heute mit Humor,
auch wenn die Haare schauen aus dem Ohr.
Zum Geburtstag ist das alles egal,
gratuliert wird dir heute allemal.
© Ute Nathow

Das Haar ist schon grau meliert,
die Waage wird nur aus der Ferne studiert,
die Hose hält gerade noch so den Po,
bleib ruhig, anderen geht es ebenso.
© Ute Nathow

Der Körper leidet an Muskelschwund,
du bist ansonsten kerngesund,
trinkst gelegentlich mal gern ein Bier,
zum Geburtstag gratulieren wir dir.
© Ute Nathow

Wird das Gesicht weiter wellig
und der Bauch so langsam dellig,
ist es Zeit, dem Alter zu kapitulieren,
heute hilft nur dir zum Geburtstag zu gratulieren.
© Ute Nathow

Wäre der Mann nur ein schmaler Schatten
wir wahrlich nichts zu lachen hätten,
so proste ich dir fröhlich zu,
ein wohlgeratenes Schmuckstück bist du.
© Ute Nathow

Du freust dich immer auf lustige Sprüche
stehst mit Leidenschaft in der Küche,
das lässt dich wohl und herzlich aussehen
und kannst zu deinem Mann sein stehen.
© Ute Nathow

Heute muss ich auch mal lästern
fit wie ein Turnschuh, das war gestern
lasse neue Talente in dir erwachen,
welche dir richtig Freude machen.
© Ute Nathow

Der Mann erklärt alles auf seine Art
er mit Scherzen niemals spart,
wenn es um sein Alter geht
immer die Zahl umgedreht steht.
© Ute Nathow

Um dein Alter zu vertuschen,
weißt du die Spuren zu verwischen,
kommst wie ein Strahlemann daher
und nimmst das alles nicht so schwer.
© Ute Nathow

Ein wenig weniger Wagemut
tut dem Mann im Alter gut,
sonst wölbt sich der Bauch zur schweren Last
und du nichts mehr zu lachen hast.
© Ute Nathow

Drücke dem Mann einen Schein in die Hand
der ihm reichlich unbekannt
und du siehst einen glücklichen Mann,
wenn er ihn für sich ausgeben kann.
© Ute Nathow

Ein Mann liebt es stets zu posaunen
kann sogar über sich selbst staunen
gibt er sich kleinlaut, stimmt etwas nicht
denn über sein Alter er niemals spricht.
© Ute Nathow

Wer ist schon berauscht vom älter werden
und will damit die Stimmung verderben,
ein Mann ist immer seiner Zeit voraus,
lächeln und zuprosten reicht völlig aus.
© Ute Nathow

Alle Gratulanten sind sich einig,
zu deinem Geburtstag ist es nicht langweilig,
denn von Jahr zu Jahr fällt allen auf,
er hat schon wieder ganz schön viel drauf.
© Ute Nathow

Du liebst die Gemütlichkeit,
denn dein Hemd ist nicht mehr weit,
überragt mit Straffheit bis zum letzten Knopf
und machst dir darüber keinen Kopf.
© Ute Nathow

Da Männer kaum in den Spiegel schauen
und ihrem Ego voll vertrauen,
stört sie auch nicht das Älter werden
und haben daher auch keine Beschwerden.
© Ute Nathow

Lässt der Mann noch Frische erkennen
braucht er sich auch nicht alt zu nennen,
also reden wir von Glück und Gesundheit
und wünsche damit eine wundervolle Zeit.
© Ute Nathow

Solange du nicht schwach auf der Brust,
über das Alter nicht nachdenken musst
und lasse ordentlich die Korken krachen,
denn alt wird man durch ganz viel lachen.
© Ute Nathow

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Ute Nathow
Ute Nathow

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